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    牛蹄筋 補(bǔ)血食物
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    【簡(jiǎn)介】本品為?苿(dòng)物黃;蛩5奶憬,又稱牛筋。
    【功用】補(bǔ)肝強(qiáng)筋,益氣養(yǎng)血。主治肝虛筋傷,腰膝酸痛,肢體酸麻,筋脈拘急,或弛緩不振等;氣血虧虛,面色少華,唇指色淡,肢軟乏力,食欲不振,紫癜淡紅等。
    
    【性味歸經(jīng)】性平,味甘。人肝經(jīng)。
    【用量用法】?jī)?nèi)服:煮食。
    【現(xiàn)代研究】牛筋含蛋白質(zhì)、脂肪、灰分等。
    【進(jìn)補(bǔ)應(yīng)用】1.肝虛血虧,腰膝酸痛,疲乏無(wú)力,四肢痿弱,齒牙動(dòng)搖,白細(xì)胞減少 靈芝蹄筋湯:取牛蹄筋100克,靈芝15克,黃精15克,雞血藤15克,黃芪20克,精鹽適量。蹄筋洗凈,切片,靈芝、黃精、黃芪和雞血藤洗凈切片后裝人紗布袋內(nèi),扎緊袋口。將蹄筋和藥袋一并放人沙鍋內(nèi),加人清水足量,先用武火煮15分鐘,再用文火燉熬60分鐘,酌加適量精鹽,燉到蹄筋熟爛為度。撈去藥袋,當(dāng)點(diǎn)心食用。
    2.氣血虧虛,面色無(wú)華,唇舌色淡,神疲乏力,飲食減少 牛筋花生羹:取牛蹄筋100克,連衣花生仁150克,精鹽、味精各適量。蹄筋洗凈,切片,花生略洗,一并放在沙鍋內(nèi),加足水,先用武火煮沸15分鐘,再用文火燉熬,以蹄筋熟爛為度,起鍋前加鹽、味精調(diào)味。當(dāng)點(diǎn)心食用。
    3.脾氣虛弱,氣不攝血,面色無(wú)華,唇指淡白,疲乏無(wú)力,食欲不振,皮膚紫癜 牛筋大棗湯:取牛蹄筋50克,大棗50克。將蹄筋洗凈,切片;大棗洗凈。一并放人沙鍋內(nèi),加人清水足量,先用武火煮沸15分鐘,再用文火燉熬,以牛筋和大棗熟爛為度。
    當(dāng)點(diǎn)心食用。
    4.肝腎虧虛,腰膝酸軟,肢體無(wú)力,動(dòng)作不遂牛筋續(xù)斷湯:取牛蹄筋50克,川續(xù)斷15克,川杜仲15克,精鹽適量。蹄筋洗凈,切片。續(xù)斷和杜仲洗凈切片后裝人紗布袋內(nèi),扎緊袋口。將蹄筋和藥袋一并放在沙鍋內(nèi),加人清水足量,先用武火煮沸15分鐘,再用文火燉熬,以蹄筋熟爛為度。去藥袋,加精鹽調(diào)味。當(dāng)點(diǎn)心食用。
    

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