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    應(yīng)自覺限制飲食，特別是限制高能、高脂及過高營養(yǎng)食品的攝入。

    多做體力勞動和體育搬煉。

    手術(shù)治療：肥胖的手術(shù)療法主要適用于重度單純性肥胖用藥無效患者。目的是減少嚴(yán)重的合并癥，降低死亡率，保護(hù)患者的健康。目前國內(nèi)主要采用的手術(shù)為脂肪除去術(shù)。