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取 穴: 常用穴：足三里、大椎。
備用穴：內關、郄門、合谷、迎香。
操 作: 在實際預防時，常用穴主要用于大面積預防，且用于無任何癥狀者；對有前驅癥狀可用改取備用穴。常用穴，一般只取足三里，效不顯時加大椎。足三里穴深刺至得氣后，作中等度提插加捻轉，激發(fā)酸麻針感達足背，運針1～2min即出針。大椎穴向下斜刺，進針約1寸左右，局部酸脹，用輕瀉法反復提插，至有向下放散的針感，運針1min左右出針。備用穴，須四穴合用，內關，淺刺0.5～1.0寸，獲酸脹感后，以輕度平補平瀉法，持續(xù)刺激3min。郄門，針深1.5寸，中度平補平瀉法，運針2min。合谷，針刺1.0寸至酸脹，中等度瀉法，持續(xù)刺激2min。迎香，針深0.3～0.5寸，局部脹感，輕度補法，運針3min。上述二組，均只針一次。如在流行高峰時，可于第二月再針一次。
效 果: 在流感流行區(qū)內，取常用穴對1908例健康者作針刺預防，只針一次，結果流感期內均未發(fā)病。對有前驅癥狀245例以備用穴針刺，僅17例發(fā)病，有效率為93.1%。
注意事項: （1）作為預防，要操作簡便易于掌握。根據著者經驗，采用大椎穴拔罐，也有較好的預防效果。方法是以中號抽吸罐或玻璃罐吸拔15min，每日1次，連續(xù)3～5次。
（2）大椎穴針刺激時注意不可直刺過深，以免引起意外。
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