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針灸保健 方法
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  凍瘡方法

- 艾灸(之一) -
取 穴:  
    常用穴:阿是穴。
    阿是穴位置:即凍瘡原發(fā)作處。

操 作:  
    在凍瘡好發(fā)季節(jié),選擇阿是穴,以艾條作回旋灸,距離適當,自內(nèi)而外旋轉(zhuǎn),以皮膚灼熱而不燙痛為宜。每次約灸10~15min,然后用手指反復按摩阿是穴3~5min。每日1次,一般施灸二、三次即可。


效 果:  
    以本法預防54例,在冬季未發(fā)作者34例,輕度發(fā)作者14例,仍發(fā)作者6例,總有效率為88.9%。對初期剛出現(xiàn)紅腫者,亦有效果。多數(shù)于1~2周內(nèi)紅腫消失,而半數(shù)在治療后二、三年內(nèi)不再復發(fā)。


注意事項:  
    (1)本法用于預防凍瘡,應用時應注意預防時機。其預防對象為有發(fā)作史者,于入冬時節(jié),進行刺灸。
    (2)艾灸之法,可自行操作,法簡方便,易于推廣。在使用本法預防時,還應注意保暖。亦可結(jié)合中草藥煎洗。

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