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 橄欖蘿卜飲 |
基本特點 清肺利咽，潤燥化痰
基本材料 橄欖30克，白蘿卜150克。
制法：將蘿卜洗凈，切成小塊，與橄欖同煎湯。
功效：清肺利咽，潤燥化痰。
用法：代茶飲，可常服。
應用：適 |
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| 甘蔗高梁粥 |
基本特點 滋陰潤燥，和胃止嘔，下氣止咳，清熱解毒
基本材料 甘蔗漿500克，高梁米150克。
制法：將高梁米用溫開水浸泡，以漲透為度，用清水淘洗干凈，待用。把煮鍋刷洗干凈，加清水適量，置于旺火上 |
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| 甘麥棗藕湯 |
基本材料: 蜜蓮藕250克，小麥75克，甘草12克，紅棗5顆；調味料：鹽1小匙。
主要特點: 此湯可維持新陳代謝的正常運行，舒緩更年期皮膚、睡眠變差的現(xiàn)象，也可改善氣色不佳。
做法：
1.小麥洗凈 |
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| 干菜包 |
干菜包(1-3歲)的制作材料：
主料：面粉400克，面肥100克，肥瘦豬肉300克，霉干菜100克，冬筍50克，雞架1個。 配 料： 香油20克，熟豬油20克，醬油75克，白糖15克，料酒20克，精鹽3克，味精5克，姜末10克， |
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| 干貝豬肉湯 |
干貝豬肉湯的特色：
此湯是用補脾益胃、養(yǎng)陰生津的海珍干貝，配以補中益氣的豬肉，經調制而成，具有滋補強壯的作用。適宜產婦食用。
干貝豬肉湯的制作材料：
主料：干貝50克，豬瘦肉250克，料 |
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| 干貝烏骨雞 |
干貝烏骨雞的特色：
適用癥狀：妊娠暈眩，消除疲勞，增強體力及抵抗力。
1、當歸可補血，適用于血虛導致的面色蒼白、頭暈目�；蛐募碌劝Y狀。
2、龍眼肉安神鎮(zhèn)靜、滋養(yǎng)補身，可補心脾、療虛嬴。 |
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| 干貝浸多彩 |
干貝浸多彩的特色：
制作此菜關鍵要視原料而變化火候，不宜用大火。此菜富含大量維生素，可以幫助排泄，防止熱量固積，具清痰、美膚功能，是女性不可多得的美容食品。
干貝浸多彩的制作材料：
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| 復元湯 |
【原料】：
瘦羊肉500克、粳米100克�；瓷剿�50克、肉灰蓉20克，菟絲子10克、羊脊骨一具，胡桃仁2個。蔥白3根、姜10克
【做法】：
將羊脊骨砍成數(shù)塊洗凈，羊肉洗凈，一起入沸水鍋內氽去血水，再 |
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| 附片歸杞燉羊肉 |
基本特點 陰陽雙補，固腎壯陽
基本材料 凈羊肉1000克，龜肉500克，熟附件30克，枸杞20克，當歸（身）15克，姜絲、料酒各10克，化豬油200克，精鹽5克，味精2克。
制法：將龜肉、羊肉洗凈，放入沸水鍋 |
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| 附片蟲草燉黃雀 |
基本特點 補陽填精
基本材料 黃雀20只，冬蟲夏草10克，熟豬肘肉500克，熟附片20克，生姜絲8克，料酒10克，精鹽5克，味精3克。
制法：將黃雀宰殺，用沸開水燙透，去凈毛和內臟，清水洗凈，與肘肉一同 |
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